vakantie frankrijk

Mag ik terug? Want Gorges du Verdon, wat ben je mooi!

Op iets meer dan 1300 kilometer afstand vanaf Amsterdam ligt het schitterende, ruim 180.000 hectare grote regionaal natuurpark Verdon. Gezien de vele waterfietsen en kayaks die er in de rivier te vinden zijn, is het niet onontdekt. Maar hoog op het bestemmingenlijstje mag het wel komen te staan. Want wat is het hier prachtig. Zelfs mijn kinderen kunnen er niet omheen en er rolt dan ook regelmatig een ‘wauw’ uit hun mondjes. En daar is niets aan gelogen, want ‘wauw’, wat is Gorges du Verdon mooi. Mag ik nog eens terug? Lees meer

Slapen heeft geen nut

We kennen inmiddels allemaal de term #nachtouders. Met kleine kinderen behoren gebroken nachten en chronisch slaapgebrek bij de dagelijkse gang van zaken. Maar volgens onderzoekers van de Universiteit van Tel Aviv is daar een oplossing voor! En deze oplossing is nog heel simpel ook: niet meer slapen!

De onderzoekers ontdekten dat een nachtrust die telkens onderbroken wordt, dezelfde verwarring, depressie en vermoeidheid veroorzaakt als bij ernstig slaaptekort. Wat simpelweg betekent dat ouders met kleine kinderen net zo goed niet onder de wol kunnen kruipen, want of ze nou zeven uur slapen of helemaal niet: ze worden even beroerd wakker.

Een nachtje doorrijden naar Zuid Frankrijk is dankzij dit onderzoek dus ook geen enkel probleem meer. De tent opzetten met slaapgebrek blijft beroerd, met of zonder slaap.

Bron: Telegraaf