Voor mama

moeder herstellen
Voor mama

Herstellen na een operatie

Ik ben een moeder die, dankzij een keizersnede, twee keer een baby op deze aardbol heeft gezet. En ondanks dat een keizersnede niet de manier was die ik zelf voor ogen had, ben ik er toch heel trots op. Het was namelijk de enige manier om mijn baby’s veilig ter wereld te laten komen. En is dat niet waar een bevalling om draait? Ik kijk dan ook met een fijn gevoel terug op mijn keizersnedes. Ook de periode van het herstel na de keizersnedes, zijn mooie herinneringen geworden. Dit komt mede dankzij het feit dat ik mij goed heb voorbereid, op het herstellen na een keizersnede.  Lees meer

Baby, Voor mama

Lekker in je vel tijdens je zwangerschap: de fijnste kledingstukken

Zwanger zijn is een geweldig mooie tijd; zeker wanneer je niet al te veel last van allerlei kwaaltjes hebt. Maar hoe fijn de zwangerschap ook kan zijn, je kleding zit niet altijd meer even comfortabel. Tops zitten te strak of kruipen naar boven, broeken gaan steeds moeilijker dicht en door wat gewichtstoename worden ook je andere kledingstukken ineens wat minder comfortabel. Welke kledingstukken zitten nu wél fijn tijdens je zwangerschap? We hebben er een paar voor je op een rijtje gezet! 

Lees meer
Baby, Voor mama

Mama’s, zijn jullie lichamen al zomerproef?

Vanaf januari ben ik al op en af aan het lijnen. Eerst deed ik echt mijn best, maar toen kwam Corona. En de chocola, de koeken en chips waren gewoon echt te aantrekkelijk. En als die zak chips mij dan na een dag verhongeren constant blijft roepen, is er geen houden meer aan. Dan ben ik zwak, heel zwak. Fack it, de zomervakantie gaat toch niet door.  En toen ging de zomervakantie opeens wel weer door. Het gevolg is nu dat ik echt toch nog wat teveel van mezelf heb. Een heel ander beeld dan wat ik in januari had.  Lees meer

moederdag sieraden
Baby, Kind, Voor mama

Sieraden voor moederdag

Moeders zijn geweldig, vind je niet? Wie zou anders je sokken wassen, je maaltijden klaarmaken, je een knuffel geven op de momenten waarop je het nodig hebt en alles vinden wanneer jij het kwijt bent? Het is dan ook niet voor niks dat moederdag in het leven werd geroepen. Sinds 1928 vieren wij in Nederland moederdag officieel. De traditie is dan ook dat moeders op deze dag van alle zorgtaken worden ontheven. Kinderen nemen het over en de vaders staan hen bij. Vandaag de dag gaat het vieren van moederdag toch een beetje anders. Waar bijna 100 jaar geleden vrijwel alle zorgtaken op de moeder neerkwamen, neemt vandaag de dag de vader ook heel veel zorg over de kinderen en het huishouden op zich. Het is dan ook niet zo gek dat moederdag iets anders ingevuld wordt.  Lees meer

kinderen thuis corona
Columns, Kind, Voor mama

Tips om niet krankzinnig te worden deze dagen

HELP! Drie weken de kinderen thuis. Thuis lesgeven? Ik kan het niet helpen, maar het zweet schiet spontaan m’n bilnaad in. En dan kom ik ook nog in een ‘lockdown parenting’ Facebookgroep terecht waar de ene na de andere enthousiaste moeder tips voordraagt. Tips voor werkbladen, tips hoe je de kinderen kunt helpen met schoolwerk. En, de horror, zelfs complete schema’s met een strakke dagindeling. Begrijp me niet verkeerd, ik bewonder het enthousiasme en de inzet. Maar ik weet al van mezelf, dat ik dit niet ga trekken. Misschien dat we het een dagje volhouden, maar na dag drie ben ik he-le-maal leeggezogen.  Lees meer

zwangerschapstest positief gedachten
Baby, Columns, Lijstjes, Voor mama

21x wat je denkt wanneer je een positieve zwangerschapstest in handen hebt

Of je nou een nuchter persoon bent of bijvoorbaat al een stresskip, een positieve zwangerschapstest doet iets met je. Van iets waar je zo zeker van was te willen, is opeens één groot vraagteken. Alle twijfels slaan toe en de zenuwen gieren door je lijf. Je bent zwanger! Whaaah. Dit is wat er door je hoofd gaat wanneer je voor de eerste keer zo’n positieve zwangerschapstest in handen hebt. 

Lees meer
moeder rugpijn
Overige, Voor mama

5 tips om als moeder rugpijn te voorkomen

Het moederschap gaat gepaard met heel veel mooie dingen. Maar helaas komen er ook minder leuke dingen om de hoek kijken, waaronder rugpijn. Dat veel moeders last van hun rug krijgen zodra er een kleintje komt, heeft een reden. Meerdere redenen zelfs. Zo zul je misschien wel herkennen dat je als moeder voortdurend voorover bukt om je kleintje op te tillen. Of dat je continu, tevergeefs, speelgoed aan het opruimen bent. Je kunt ook rugpijn overgehouden hebben aan de bevalling of zelfs aan een ruggenprik.  Lees meer
Baby, Voor mama

Hoe krijg ik meer energie? 13 manieren en tips

Iedere (jonge) ouder krijgt ermee te maken. Na tal van gebroken nachten heb je geen energie meer. Het laatste restje energie gaat op aan de kinderen, want die willen overdag gewoon weer je volle aandacht. Je neemt maar weer een bak koffie en grijpt ieder kans voor een powernap aan. Maar eigenlijk weet je zelf ook al, dit zijn niet de manieren om meer energie te krijgen.  Lees meer

babyshower ideeen
Baby, Voor mama

Babyshower ideeën, hier de leukste tips!

Tijdens mijn zwangerschappen heb ik een babyshower gehad. Mijn moeder en vriendinnen organiseerden de babyshowers voor mij en dat vond ik zo leuk! Iedere keer als er een vriendin van mij zwanger is, stort ik mij op het organiseren van een babyshower. Maar omdat niet iedere zwangere vrouw op zo’n babyshower met alles erop en eraan zit te wachten, heb ik ook andere ideeën om de mama-to-be in het zonnetje te zetten. En zo is het me gelukt om de afgelopen jaren verschillende originele babyshowers te organiseren. In dit artikel deel ik mijn tips en babyshower ideeën. 

Lees meer