Kind

Benieuwd wat een au pair programma precies is? Als jongere van 18 t/m 25 jaar biedt een au pair programma je de mogelijkheid om voor enkele tijd in een ander land te blijven. Hierbij zorg je voor de kinderen van een gastgezin. Voor veel jongeren is dit een populaire baan.

Als au pair woon je bij een gastgezin en volg je vaak lessen bij een plaatselijke onderwijsinstelling. Deze biedt begeleiding bij het zorgen voor de kinderen. In ruil daarvoor kun je een geheel nieuw land en nieuwe cultuur ontdekken. Veel jongeren beleven een onvergetelijke tijd als au pair in een ander land en kijken hier met mooie herinneringen op terug.

Doel au pair programma

Het doel van een au pair programma is meer dan alleen het zorgen voor kinderen. Het is een manier om te zorgen voor meer intercultureel begrip en tolerantie. Via het programma bouwen au pairs banden op met mensen met diverse culturen. Zo worden van au pairs echte wereldburgers gemaakt.

Waarom als au pair aan de slag?

Als je als au pair aan de slag gaat via een au pair programma, biedt dit je ontzettend veel voordelen. Je leert, groeit en reist door het land naar keuze. Je verrijkt zowel jezelf als je omgeving.

Je hebt de kans om een blijvende impact te maken op het gastgezin en de mensen met wie je omgaat via het programma. Hierdoor zijn jullie samen één en maken jullie samen de wereld net even wat mooier.

Welke verantwoordelijkheden heb je als au pair?

Als au pair ben je niet gewoon een werknemer, maar echt de steun en toeverlaat van het gezin. Volgens de regels mag je je werkzaamheden niet meer dan 30 uur per week uitvoeren en niet meer dan 8 uur per dag.

Het is voor een gastgezin ook een verplichting om hun au pair minstens 2 dagen per week vrij te geven. Een au pair is nooit als enige verantwoordelijk voor de kinderen. Via een au pair programma van nina.care is er altijd iemand beschikbaar die direct de verantwoordelijkheid kan overnemen indien nodig.

Je mag als au pair ook niet voor kinderen zorgen die een speciale vorm van zorg nodig hebben. Dit komt doordat je hier een speciale opleiding voor nodig hebt. Een au pair kan dus weliswaar grotendeels de zorg van de kinderen uit handen nemen. Het is alleen geen complete vervanging voor de normale kinderopvang. Ook mag je niet de complete huishouding op je nemen.

Wat kan een au pair voor een gastgezin betekenen?

Een au pair kan veel voor een gastgezin betekenen. In ruil voor kost en inwoning zorg je als au pair voor het gezin. Ook kun je in overleg enkele huishoudelijke taken verrichten. Denk aan schoonmaken en koken. Je hoofdverantwoordelijkheid is het zorgen voor de kinderen en de taken die hierbij horen verrichten.

Als au pair houd je je met verschillende dingen bezig. Zo ben je dagelijks bezig met het bereiden van ontbijt, lunch en diner voor de kinderen. Je brengt de kinderen naar school en haalt ze na afloop ook weer op. Ook speel je met de kinderen. Dit kan zowel binnen als buiten zijn.

Je doet de kinderen onder de douche en brengt ze daarna naar bed. Verder krijg je nog een aantal andere taken, zoals het opruimen van het speelgoed en het opruimen en schoonmaken van de kinderkamers.

Ook het wassen en strijken van de kleding van de kids hoort erbij. Verder kun je worden ingezet voor huishoudelijke taken, waaronder het buitenzetten van het vuilnis.

Het au pair programma is puur op culturele uitwisseling gericht. Je zorgt dus niet alleen voor de kinderen, maar leert ook over de cultuur in je gastland. Hierbij komt vaak een taalcursus kijken.

Welke regels zijn er voor au pairs en gastgezinnen?

Er zijn een aantal regels waar zowel au pairs als gastgezinnen zich aan moeten houden. Zo moeten aub pairs zijn aangesloten bij een uitwisselingsprogramma. Dit wordt aangeboden door bureaus die bemiddelen tussen gastgezinnen en au pairs.

Ook is het verplicht om een verblijfsvergunning aan te vragen. Dit is doorgaans een vergunning van maximaal 1 jaar, maar kan ook langer zijn. Dit is afhankelijk van het gastland.

Het gastgezin moet uit minstens twee personen bestaan. Ook zijn zij verantwoordelijk voor de ziektekostenverzekering van de au pair en het verzorgen van de taalcursus. Ook heeft en au pair recht op een eigen kamer, waardoor de woning groot genoeg moet zijn.

Ook als au pair aan de slag?

Wil jij ook meedoen aan een au pair programma? Ga dan eens online op zoek naar een geschikt bureau. Er zijn diverse bureaus te vinden. Let altijd goed op de betrouwbaarheid van de bureaus en lees je goed in over wat het au pair programma precies inhoudt. Dit kan per bureau verschillen.

---

Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

Het fijne aan dit zonnige weer is dat ik de kinderen niet meer naar buiten hoef te sturen, ze gaan namelijk zelf! Ze willen lekker buiten spelen. En als de zon echt warm is, willen ze natuurlijk ook zwemmen. Uiteraard hamer ik er bij mijn kinderen op dat ze zich goed moeten insmeren om hun huid te beschermen tegen schadelijke UV-straling! En terwijl ik daarop hamer, is er nog iets anders dat ik niet moet vergeten: een zonnebril voor mijn kind!

Ook voor kinderen is het belangrijk om hun gevoelige ogen meteen van jongs af aan goed te beschermen tegen het felle zonlicht. Een kind dat buiten speelt wordt namelijk blootgesteld aan een grote hoeveelheid UV-straling.

“Overmatige blootstelling aan UV kan irritatie van het hoornvlies geven met pijnlijke tranende ogen als gevolg, maar het kan ook het risico op staar of netvliesaandoeningen op de lange termijn verhogen,”

 aldus optometrist Jiska van Dam.

Drie tips bij het kiezen van een kinderzonnebril

Dankzij de tips van Specsavers ontdek je waar je op moet letten!

Het kiezen van de juiste zonnebril voor een kind is van groot belang, omdat hun ogen extra gevoelig zijn voor schadelijke zonnestralen. Een goede zonnebril kan dus helpen om de ogen van je kind te beschermen. Hier zijn drie tips die Specsavers geeft voor het kiezen van de juiste zonnebril voor je kind.

1. De pasvorm

Let op de pasvorm van de zonnebril. Het is goed om met je kind te gaan winkelen voor een zonnebril om er zeker van te zijn dat ‘ie goed zit. Het is namelijk belangrijk om een zonnebril te kiezen die past bij de grootte en vorm van het gezicht van je kind. Een te grote zonnebril kan afglijden of de zichtbaarheid belemmeren, terwijl een te kleine bril niet voldoende bescherming geeft. Voor kleine kinderen en baby’s werken brillen met een flexibel montuur het beste. Hoe lekkerder de bril zit, des te groter het plezier waarmee ‘ie wordt gedragen!

2. 100% UV-bescherming

Zonlicht bevat ultraviolette stralen die schadelijk kunnen zijn voor de ogen, vooral bij langdurige blootstelling. Denk daarom aan gepolariseerde glazen met 100% UV-bescherming. Let er daarnaast op dat de bril de zijkant van de ogen beschermt tegen schittering en straling. Heeft je kind een bril nodig op sterkte? Dan zijn er voor kinderen ook zonnebrillen op sterkte. Bij Specsavers kun je van elk kindermontuur een zonnebril laten maken.

3. De wensen van je kind

Dit is ook een heel belangrijke tip bij het kiezen van een zonnebril voor je kind! Luister naar de wensen van je kind. Zelfs voor een klein kind is de stijl van de zonnebril belangrijk. Wanneer hij zelf kiest voor een zonnebril, dan zal hij de bril graag dragen. En als de bril dan ook nog eens prettig zit, vind je kind het dragen van een zonnebril gewoon leuk.

Daar wil ik nog aan toevoegen dat naast de wensen van je kind, kwaliteit natuurlijk ook iets is waar je rekening mee kunt houden. Kinderen zijn vaak actief en spelen veel buiten, dus een zonnebril kiezen die duurzaam en van goede kwaliteit is, is wel zo handig. Daarbij hebben kinderen (helaas) de neiging om minder voorzichtig met hun spullen om te gaan, dus een robuuste zonnebril kan langer meegaan. Zonnebrillen die gemaakt zijn van stevige materialen en bestand zijn tegen vallen en stoten, is dan de juiste keuze.

Van jongs af aan laten wennen

Om een kind een zonnebril te laten dragen, kun je je kind het beste van jongs af aan laten wennen aan een zonnebril.

“De pupillen van kinderen zijn groter en de structuren van het oog zijn helderder dan bij volwassenen, waardoor er bij kinderen meer licht het oog binnenkomt. Daarom zijn kinderen ook gevoeliger voor licht dan volwassenen,” vertelt Jiska.

Door kinderen van jongs af aan te laten wennen aan het dragen van een zonnebril, begrijpen zij dat een zonnebril bedoeld is om te dragen, niet om mee te spelen. Het is dus echt de moeite waard om kinderen te leren niet rechtstreeks naar de zon te kijken, een zonnehoed én een zonnebril te laten dragen.

Iedere avond is het naar bed brengen van je kinderen een uitputtende onderhandeling. Ze willen nog een verhaaltje, nog een slokje water, dat je over hun rug wrijft, een andere knuffel, nee niet die, en de lijst gaat maar door en door. Je wil gewoon dat ze gaan slapen zodat je een milliseconde voor jezelf hebt voordat je ook zelf naar bed gaat, weer een gebroken nacht ondergaat, dan opstaat en opnieuw de uitdagingen van het ouderschap aangaat. Maar nee hoor, je kind wil niet naar bed.

Dus ja, waarom vinden kinderen het zo vreselijk om naar bed te gaan? Een klein beetje tijd en rust voor jezelf is toch niet zoveel gevraagd?

Kind wil niet naar bed

Als deze avond routine je bekend in de oren klinkt, dan hebben we goed en slecht nieuws voor je. Het goed nieuws is dat we vijf redenen kunnen bedenken waarom kinderen het zo vreselijk vinden om naar bed te gaan. Het slechte nieuws is dat kinderen nooit voor hun lol naar bed zullen gaan. Er is namelijk altijd wel een reden waarom het leuker is om wakker te blijven. Maar het helpt wel wanneer je de reden hebt ontdekt waarom jouw kind het zo vreselijk vindt om naar bed te gaan. Je kunt er dan wat mee.

Hier vijf redenen waarom je kind niet naar bed wil. En, niet geheel onbelangrijk, wat je eventueel anders kunt doen.

1. Angst voor het missen van leuke activiteiten

Kinderen zijn vaak nieuwsgierig en willen niets missen van wat er om hen heen gebeurt. Ze kunnen bang zijn dat ze iets leuks of spannends zullen missen wanneer ze gaan slapen, zoals het kijken naar een favoriete televisieshow of spelen met vrienden. Als ouder kun je verschillende dingen doen om kinderen te helpen met deze angst om leuke activiteiten te missen.

Praat met je kind over het belang van slaap en waarom het nodig is voor hun gezondheid en welzijn. Leg uit dat ze de volgende dag weer energiek en klaar zullen zijn om nieuwe leuke activiteiten te ondernemen. En nu denk je misschien dat je kan lullen als brugman en wat je kind betreft gezondheid en welzijn gestolen kunnen worden… Dan is het misschien een idee om de avondroutine te veranderen.

Beperk stimulerende activiteiten voor het slapengaan. Zorg ervoor dat je kinderen ongeveer een uur voordat ze naar bed gaan geen stimulerende activiteiten meer doen, zoals tv kijken, spelen op een scherm of intensief spelen. Deze activiteiten kunnen de slaap verstoren en de angst om iets leuks te missen vergroten.

2. Weg van papa en mama

Je kind wil niet naar bed, misschien komt het doordat hij het moeilijk vindt om naar bed te gaan vanwege dat hij dan weg is van papa en mama.

Veiligheidsgevoel: Kinderen hechten zich sterk aan hun ouders en voelen zich veilig wanneer ze in hun nabijheid zijn. Wanneer ze naar bed gaan en fysiek gescheiden worden van hun ouders, kan dit gevoel van veiligheid verstoord worden, wat angst en onzekerheid kan veroorzaken.

Verlatingsangst: Sommige kinderen ervaren verlatingsangst, wat betekent dat ze bang zijn om gescheiden te worden van hun ouders. Dit kan vooral ’s nachts verergeren wanneer ze alleen in hun kamer zijn.

Nachtelijke scheiding: Na een dag vol activiteiten en interactie met hun ouders kan het naar bed gaan voelen als een plotselinge scheiding, wat emotionele reacties kan veroorzaken. Het idee om zonder hun ouders te zijn, kan kinderen angstig maken.

Wat kan helpen is een nachtlampje, knuffels of andere objecten die hen een gevoel van veiligheid geven. Laat je kinderen weten dat ze altijd naar je toe kunnen komen als ze zich ongemakkelijk voelen. Besteed ook extra tijd en aandacht aan je kind voor het slapengaan. Dit kan hem geruststellen en het gevoel van verbondenheid met jou versterken. Zorg voor quality time, zoals samen spelen, praten of voorlezen, zodat ze zich geliefd en veilig voelen. En desnoods even bij je kind liggen tot ze slaapt.

3. Negeren van vermoeidheid

Kinderen kunnen soms overprikkeld raken door activiteiten overdag en kunnen moeite hebben om hun eigen vermoeidheid op te merken. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze nog niet klaar zijn om te gaan slapen en willen liever doorgaan met spelen.

Kinderen kunnen zo opgewonden zijn over hun dagelijkse activiteiten, zoals spelen, verkennen en nieuwe dingen leren, dat ze geen zin hebben om te gaan slapen. Ze willen liever doorgaan met wat ze aan het doen zijn, omdat ze het leuk en interessant vinden. Het hangt een beetje samen met FOMO (Fear of Missing Out), oftewel de angst voor het missen van leuke activiteiten.

Wanneer je een kind hebt met heel veel energie, dan kun je ervoor zorgen dat je kind gedurende de dag voldoende fysieke activiteit krijgt. Laat ze buiten spelen, neem ze mee naar het park of laat ze meedoen aan sportactiviteiten. Hierdoor kunnen ze hun overtollige energie kwijtraken en zich natuurlijker moe voelen wanneer het bedtijd is. Dit spreekt wel tegen dat kinderen soms overprikkeld raken door activiteiten overdag en moeite hebben om hun eigen vermoeidheid op te merken. Je moet dus goed kijken naar het verschil tussen ‘overprikkeld ragen’ en ’teveel energie hebben’.

4. Verzet tegen routine en beperkingen

Je kind wil niet naar bed en uit hij dit nogal opstandig? Sommige kinderen zien naar bed gaan als een vorm van controleverlies. Ze willen zelf bepalen wat ze doen en wanneer ze naar bed gaan, en het volgen van een vast slaapschema kan als beperkend aanvoelen.

Wanneer dit de reden is dat je kind het vreselijk vindt om naar bed te gaan, dan kun je je kind met enige mate van controle en keuzevrijheid geven als hij naar zijn bed moet. Laat hem bijvoorbeeld kiezen welk boek hij wil lezen, welke pyjama hij wil dragen of welk knuffeldier hij mee naar bed wil nemen. Door hem keuzes te geven binnen de vastgestelde grenzen, voelt hij zich meer betrokken en heeft hij een gevoel van autonomie.

Gevaar is dat het kan uitlopen in zo’n uitputtende onderhandeling. Nog een verhaaltje, nog een slokje water, nog een knuffel, nog dit, nog dat.

Kinderen kunnen soms verzet bieden omdat ze meer aandacht willen. Zorg ervoor dat je gedurende de dag voldoende tijd besteedt aan quality time en interactie met je kind. Geef hen jouw onverdeelde aandacht en creëer speciale momenten samen, zodat ze zich gewaardeerd voelen. Dit kan helpen om eventuele behoeften aan aandacht te vervullen, waardoor ze minder verzet tonen tegen de bedtijdroutine.

Nachtelijke angsten

Nachtangsten, bang zijn in het donker, nachtmerries hebben of zich alleen voelen. Deze angsten kunnen het naar bed gaan moeilijk maken en tot uitstelgedrag leiden.

Wanneer nachtelijke angsten de reden is dat je kind niet naar bed wil, is het belangrijk om dit serieus te nemen en begrip te tonen. De angsten van een kind kunnen zo echt aanvoelen, zelfs als ze irrationeel lijken voor volwassenen.

Wat helpt is natuurlijk blootstelling aan enge films, tv-programma’s of boeken vlak voor het slapengaan te bepreken. Of beter nog, te voorkomen. En je kunt je kind heel gemakkelijk een gevoel van veiligheid geven. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat je de deur op een kier laat staan, extra controles uitvoert voordat je zelf gaat slapen of aangeeft dat je er bent als ze je nodig hebben in de nacht. En wederom kan even bij ze liggen tot ze slapen heel veel uitmaken voor kinderen met nachtelijke angsten.

Hoe dan ook, een kind dat niet naar bed wil, toch naar bed krijgen vergt veel geduld en energie. En soms is het geduld en je energie op. Dan wordt bedtijd ineens schreeuwtijd. En op dat soort momenten kun je er simpelweg niet omheen. Kleintjes naar bed brengen sucks!

---

Uitgelichte afbeeldingen: Shutterstock

In de wereld waarin we leven, is de veiligheid van onze kinderen een topprioriteit geworden. Maar is zo’n GPS kinderhorloge nou echt nodig? De ene ouder vindt het een uitvinding, de ander vindt het een tikkie overdreven. Ik zal je vertellen waarom het GPS kinderhorloge van One2Track zo zijn voordelen heeft. Want misschien voelt het alsof je je kind een vrijheidsbeperking oplegt, je geeft je kind juist meer vrijheid met zo’n GPS horloge voor je kind.

Als ouder wil je er zeker van zijn dat je kind veilig is, ook wanneer ze niet in de buurt zijn. Het GPS kindhorloge van One2track is een innovatieve oplossing die je als ouder gemoedsrust geeft. Dit apparaatje combineert namelijk de functionaliteit van een horloge met GPS-technologie. En dat heeft zo zijn voordelen voor zowel ouders als kinderen.

Locatietracking op vakantie

Met de vakantie in zicht is dit één van de beste voordelen van een GPS horloge kind op dit moment. Op vakantie gaan betekent vaak het verkennen van nieuwe en onbekende plaatsen. Veel vakantiebestemmingen, zoals pretparken, stranden of dierentuinen, kunnen ook erg druk zijn. Met het GPS kinderhorloge kun je als ouder veilige zones instellen en meldingen ontvangen als je kind deze zones verlaat. Dat betekent natuurlijk dat je een stuk minder zal stressen wanneer je je kind even uit het oog verliest.

En wanneer je je kind een beetje vrijheid wil geven, maar niet teveel, kun je je kind bijvoorbeeld met een GPS kinderhorloge in een pretpark ‘loslaten’. Dit geeft niet alleen je kind wat meer vrijheid, maar zal het ook heel goed zijn voor zijn zelfstandigheid. En daarbij, geeft het jou als ouder ook weer een beetje vrijheid.

Real-time locatietracking

Een GPS kinderhorloge van One2track geeft dus real-time locatietracking. Daarmee kun je dus de locatie van je kind in real-time te volgen. Als ouders kun je de exacte locatie van je kind zien via een smartphone-app. Of het nu gaat om schoolreisjes, speeldates of gewoon buiten spelen, je kunt je kind dus altijd volgen, waar hij ook is. En dat is een punt waar veel ouders tegenaanlopen. Want is het nou echt nodig om altijd maar te weten waar je kind is?

Altijd een oogje in het zeil 

Natuurlijk is het belangrijk om bewust en verantwoordelijk om te gaan met het GPS kinderhorloge van One2track. Want ja, een GPS kinderhorloge heeft veel voordelen, maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat je gestresst raakt van het volgen van je kind. Een GPS kinderhorloge is er juist om jullie beide, kind én ouder, een beetje vrijheid te geven op een veilige manier.

Wanneer je altijd een oogje in het zeil wil houden, is open communicatie belangrijk. Leg uit waarom je het horloge gebruikt, namelijk om hun veiligheid te waarborgen. Zorg ervoor dat je kind begrijpt dat het horloge er is om hen te beschermen en niet als een vorm van controle.

Hoewel het GPS kinderhorloge ouders in staat stelt de locatie van hun kind te volgen, is het belangrijk om ook de privacy van je kind te respecteren. Stel voor jezelf duidelijke grenzen en gebruik de locatietrackingfunctie verstandig. Ga dus niet constant de locatie van je kind controleren. Alleen wanneer er een reden tot bezorgdheid is.

Balans

Maar wanneer is er dan reden tot bezorgdheid? Met het kinderhorloge van One2track kunnen ouders en kinderen met elkaar communiceren via spraakberichten. Je kunt bijvoorbeeld met je kind afspreken om ieder half uur even een berichtje te sturen. Gebeurt dit niet, dan kun je als ouder de locatietrackingfunctie gebruiken. Het draait allemaal om balans.

Vind een balans tussen het beschermen van je kind en hem de vrijheid geven om zich te ontwikkelen. Het GPS kinderhorloge kan zeker een nuttig hulpmiddel zijn om de veiligheid van je kind te waarborgen. Maar het is ook nodig om je kind de ruimte te geven voor zelfstandigheid en groei. De kans om bepaalde activiteiten zelfstandig te ondernemen zonder voortdurende monitoring, is zeker belangrijk in deze ontwikkeling.

Kortom, het beste voordeel van het GPS kinderhorloge van One2track is dat je altijd een oogje in het zeil kunt houden. Zolang je maar balans weet te vinden tussen bescherming en zelfstandigheid, en de noodzaak van het gebruik van het horloge.