Zonder pakjes en zakjes. Help!

koken zonder pakjes en zakjes

Het Actify Your Family programma gaat me tot dusver aardig af. Meer groenten, minder suiker, het lijkt wel te lukken. Dankzij de tien tips van Claire van den Heuvel in de Actify Your Family Facebookgroep, proberen mijn kinderen nu veel meer soorten groentes. At mijn oudste dochter laatst nou een stuk paprika, zodat ze zelf de smaak kon beoordelen? Ja echt!

Echter komt nu het thema ‘zonder pakjes en zakjes’… Help! Ik leef namelijk op pakjes en zakjes. Zonder pakjes en zakjes, zijn mijn gerechten smakeloos of eigenlijk gewoon niet te hachelen. Serieus, hoe doe je dat? Koken zonder pakjes en zakjes.  Lees meer

Wees eens lief voor elkaar!

“Wees toch een keer lief voor elkaar!”, tetter ik als mijn bloedjes elkaar het licht in de ogen weer eens niet gunnen. “Jullie zijn familie, van je broer of zus moet je het hebben!”, tetter ik door terwijl de middelste de oudste een stomp op haar schouder geeft. Mijn kinderen zitten in zo’n fase. Zo’n fase waarin ze het even niet met elkaar kunnen vinden. Zacht uitgedrukt.

En het voelt alsof het door mijn vingers glipt. Er was een tijd dat ze dikke maatjes waren. Maar nu? Dit is niet waarom ze een broertje of zusje hebben. Zo heb ik ze niet opgevoed.  Lees meer

Met de kinderen naar Kaapverdië?

kaapverdie Sal

Voordat ik terugkwam van vakantie, was ik al aan het fantaseren over de volgende vakantie. Waar zullen we volgend jaar naartoe gaan? De fantasieën lopen meestal de spuigaten uit, volgend jaar een verre reis? De jungle bezoeken in Mexico? Of naar één van de witte stranden van Kaapverdië?

Wacht even, waarom zou je met je kinderen naar Kaapverdië willen? Ik ging op onderzoek uit.  Lees meer

Checklist: wat moet je kind kunnen om alleen thuis te blijven

Met 364 weken kan je kind alleen thuis blijven? Nee, dit vind je niet in de ‘oei ik groei’ boeken. Op de vraag wanneer je kind de juiste leeftijd heeft bereikt om alleen thuis te kunnen blijven, is geen duidelijk antwoord. Wel kun je jezelf afvragen of je kind oud en wijs genoeg is om alleen thuis te blijven. Daarvoor heb ik een handige checklist samengesteld.  Lees meer

Minder suiker, 3 tips om je kinderen fruit te laten eten

fruit eten spel

Het tweede thema van het Actify Your Family programma, wat ik aan het uitvoeren ben met mijn gezin, is ‘minder suiker’. Kijk daar kan ik wat mee! Want ondanks dat mijn kinderen echte snoeperts zijn, zijn ze ook dol op fruit. Met het antwoord, ‘pak maar een appel’, op de vraag ‘mag ik een snoepje’ kom ik aardig weg. Jeej, eindelijk zit ik een keer niet met mijn handen in het haar, maar kan ik ook waardevolle ervaringstips geven. En natuurlijk mezelf een schouderklopje.  Lees meer

Kinderschoenen trends herfst/winter 2017

De zomervakantie ligt achter ons. De herfst en de winter in het verschiet. Ik zeg, tijd om de kinderschoenen trends van herfst/winter 2017 onder de loep te nemen. We zien weer van alles voorbij komen. Van stoere en sportieve kinderschoenen tot glitter en stijlvol. Maar wat zijn nou de echte trends en welke kinderschoenen zijn een must-have?

braqeez  boots 417771

Boots en badges

Lees meer

9 tips voor wanneer je als ouder meegaat op schoolreisje

schoolbus schoolreisje

Dat waar mijn kinderen al de hele week naar uitkeken, zit er voor dit jaar weer op. Het schoolreisje kan ik afvinken, check, mijn taak is weer volbracht. Ja mijn taak, inmiddels kan ik het meegaan op schoolreisje wel tot mijn takenpakket rekenen. Het is één van de bijkomstigheden van het hebben van een dochter met epilepsie. En nu ik mijn taak al een aantal jaren trouw uitvoer, kan ik ook een aantal tips met jullie delen. Tips voor wanneer je als ouder meegaat op schoolreisje. En wees gerust, wanneer je deze tips zorgvuldig uitvoert, is het meegaan op een schoolreisje hartstikke, maar dan ook hartstikke leuk!  Lees meer

vakantie ardennen

Cultuur snuiven in Wallonië: Dinant, Celles, Kasteel Veves, Rochefort

Als je door Wallonië rijdt, heb je echt het gevoel dat je in het buitenland bent. Dat ben je ook, dit is namelijk het zuidelijke en Franstalige deel van België. De natuur is er prachtig en de cultuur uiterst interessant. Wanneer je het kanovaren op de Lesse en de Grotten van Han kunt afvinken, is het hoog tijd om deze interessante plaatsen van Wallonië op te zoeken. We gaan cultuur snuiven en de bezienswaardigheden ervaren!

Wanneer je met kinderen cultuur gaat snuiven, hoef je niet met een hele historie aan te komen. Als ik voor mijn kinderen spreek, dan is de beleving het belangrijkst en een beetje achtergrondinformatie is wel oké. 

Lees meer
alleen thuis blijven

Mam, mag ik thuis blijven?

Mijn kinderen groeien en dat is niet alleen in de lengte. Nee, ze worden ook niet moddervet, ik heb het over hun wereld. Hun wereld groeit, het wordt steeds groter en groter. En dat is fijn. Het is fijn om te zien dat mijn kinderen steeds meer zelfstandige individuen aan het worden zijn. Mooie mensen, met zelf gekozen vrienden. Eigen interesses. Een eigen ik. Maar soms is het ook lastig. Het loslaten went namelijk nooit. En het afkoppelen gebeurt steeds vaker. 

Lees meer

Het verhaal van de Tandenfee

Het verhaal begon een aantal jaren geleden. Mijn oudste dochter was een jaar of vijf en haar mond was toe aan een nieuw gebit. Oftewel, ze begon met wisselen. Tanden wisselen is voor kinderen iets groots, iets magisch. Zelfs wanneer ze tijdens een filmpje van Tom en Jerry zien dat Tom al zijn tanden eruit knalt nadat hij tegen de muur botst, wordt er enthousiast gereageerd: ‘oh wat leuk voor Tom, al zijn tanden zijn eruit!’ Enfin, na lang wrikken aan haar eerste wiebeltand was het zover. Trots als een pauw liet ze me haar eerste troffee zien; haar tand!

En daar ging het fout. 

Lees meer